Activat el protocol d’actuació per fer front a l’onada de calor

Es preveu que les altes temperatures s'allarguin el cap de setmana
Activa el protocol d’actuació per fer front a l’onada de calor. | Cedida

 

Molts dels consistoris del Camp de Tarragona ha activat les mesures per fer front a l’onada de calor, que es preveu que s’allargui el cap de setmana. S'avança així uns dies els protocols d’actuació previstos en la campanya d’estiu. Els principals símptomes del cop de calor són: temperatura molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions i somnolència o pèrdua del coneixement. Davant de qualsevol d'aquests, es recomana traslladar a la persona afectada a un lloc més fresc i donar-li aigua, mullar-la, ventar-la i avisar de manera urgent als serveis d'emergències.


Recomanacions:

— Els consells i les recomanacions per evitar problemes causats per la calor s’adrecen de manera especial a la gent gran, als nadons, a les persones amb discapacitat i a les que pateixen hipertensió arterial, Parkinson, alzheimer, obesitat, malalties de fetge, cardiorespiratòries o cròniques. 

— Així, a casa, es recomana controlar la temperatura, utilitzar ventiladors, obrir finestres al vespre i prendre dutxes fresques.

— Al carrer, evitar el sol directe i ajudar-se d'elements com un barret o una ampolla d'aigua per refrescar-se.

— És important caminar per l'ombra.

— Beure sovint aigua i sucs de fruita.

— Evitar les hores de calor.

— Limitar l'activitat física, les begudes alcohòliques i els menjars molt calents.




Comentaris

envia el comentari